A teljes, stabil hatékonyság az általános férfi egészségi állapot mutatója. Ha egy férfi szexuálisan aktív, akkor mind a mentális, mind a fizikai állapot normális, egyensúlyban van. De számos tényező vezet szexuális rendellenességekhez. A potenciaproblémák bármely életkorban megkezdődhetnek. Tehát még a 22-27 éves fiatal srácok is veszélyben vannak. Miért történik ez? Melyek a patológia fő okai?
Mi jelzi a potencia problémáját?
Mit nevezünk férfi hatékonyságnak? Ez a kifejezés a vágyat, a nemi közösülés képességét, valamint a megtermékenyítés képességét jelenti. A potencia állapota közvetlenül függ a libido szintjétől. Ezért, ha a szexuális aktivitás csökkenése fiziológiai okok nélkül következik be, akkor csak növelnie kell a libidót.
Általában a potencia az idegi, az endokrin és a kardiovaszkuláris rendszertől is függ. A hormonális háttér nagyon fontos. A férfi aktivitása a tesztoszteron nemi hormon mennyiségének normalizálásával növekszik. Ha a hormonok hibásan működnek, a potencia csökken. E rendszerek jól összehangolt munkája esetén a férfi nem panaszkodik nemi életére.
Sokan úgy vélik, hogy a hatékonyság egyetlen problémája az impotencia. Ez nem igaz. Számos tényező és jel előzi meg a teljes impotenciát. Rájuk kell figyelni a merevedési zavar megelőzésére. Tehát a probléma fő jelei a következők:
- gyenge merevedés;
- az erekció elérésének nehézségei;
- korai magömlés;
- a magömlés hiánya;
- légszomj az intimitás során;
- csökkent libidó;
- az orgazmus hiánya;
- az erekció elvesztése közvetlenül a szex alatt.
Pszichológiai problémák a potenciával
Ha az összes belső szerv és rendszer teljes egészségi állapotával csökken a potencia, akkor az ügy a férfi pszicho-érzelmi hátterében van. Ez a patológia nagyon gyakori a férfiaknál fiatal, legfeljebb 35 éves korban. Ez az idő a családépítésre, a karrierre esik. A szabványosított ütemezés hiánya mindenképpen negatívan befolyásolja a szexuális tevékenységet.
Tehát a gyakori stresszes helyzetek, konfliktusok nemcsak az idegrendszer, hanem a reproduktív rendszer munkáját is megzavarják. És még a legsikeresebb szerető is megbukik az ágyban. Ugyanilyen fontos a munka és a pihenés rendszerének betartása. A fizikai, mentális fáradtság az erekció csökkenését váltja ki. Ezért gyakran választani kell - gyors karrier növekedés vagy teljes értékű szexuális élet.
Érdemes figyelembe venni a potencia problémáinak következő pszichológiai okait is:
- partner elégedetlensége;
- kudarc várakozási szindróma;
- az önbecsülés hiánya;
- kudarc az első szexuális élmény során;
- depresszió;
- feszült családi környezet;
- túlzott izgatás.
Mindezek a tényezők pszichológiai impotenciát okoznak. A férfi pszichéje egy bizonyos blokkot képez, amely megállítja az idegi impulzusok továbbadását. Tehát a pénisz nem reagál erekcióval az izgalom fizikai stimulálására. Időről időre a helyzet romlik, a férfiban tartós önbizalomhiány, alacsony önértékelés alakul ki. Egy szexterapeuta és egy pszichológus segítenek megszüntetni ezeket a blokkokat.
Potenciális problémák az egészség hátterében
Ha 35 évesen problémák vannak a potenciával, az okok nemcsak pszichológiai, hanem fiziológiai okok is lehetnek. Az impotencia leggyakoribb oka ebben az esetben a szív- és érrendszer patológiája. Az a tény, hogy az erekció elérése érdekében teljes véráramlásnak kell lennie a kismedencei szervekben.
Az ingerlés folyamán az izgalom növeli a pénisz véráramlását. A pénisz üreges testei nagy mennyiségű vérrel vannak megtöltve, ami a szervet felálló állapotba vezeti. Ha az erek vezetőképessége romlik, szinte lehetetlen erekciót elérni. A szív- és érrendszer leggyakoribb patológiái közül érdemes megjegyezni a következőket:
- érelmeszesedés;
- magas vérnyomás;
- hipotenzió;
- szívrohamot, stroke-ot szenvedett;
- phlebeurysm;
- trombózis;
- magas vér koleszterinszint;
- szívkoszorúér-betegség.
A 40 évesnél nagyobb hatékonysággal a fő probléma a hormonális egyensúlyhiány. A férfiaknál körülbelül 30-35 év után fokozatosan csökken a tesztoszteron nemi hormon termelése. Már 40-45 éves koráig a mutató rendkívül alacsony értékre esik. Ezért a középkorú férfiak panaszkodnak a szexuális aktivitás csökkenésére. Ez természetes folyamat, és nem kerülhető el. De az orvos felvehet speciális gyógyszereket, amelyek visszaadják az egyensúlyt a hormonális háttérbe, ami normalizálja az erekciót.
Ha egy nő észreveszi férje potencia-problémáit, megkezdődhet a neurológiai betegségek kialakulása - epilepszia, Parkinson-kór, Alzheimer-kór. A fej vagy az agy bármilyen traumája minden bizonnyal befolyásolja az ember szexuális teljesítményét. Ezenkívül felvetődhet egy férfi problémája a potenciával kapcsolatban a következők hátterében:
- diabetes mellitus;
- rossz szokások;
- prosztatagyulladás;
- hátsérülések, gerincvelő;
- elhízottság;
- prosztata adenoma;
- szexuális úton terjedő betegségek;
- bizonyos gyógyszerek szedése.
Hogyan lehet javítani a hatékonyságot
A merevedési rendellenességek kezelését minden ember külön-külön választja meg. Végül is minden a patológia kiváltó okától függ. Ezért mindenképpen forduljon orvoshoz. Tehát a potencia csökkenése a kismedencei szervek gyulladásos folyamatainak, a nemi úton terjedő betegségek hátterében antibiotikumokkal, gyulladáscsökkentőkkel kezelhető. Fontos továbbá a vérnyomás normalizálása, az egészséges alvás helyreállítása.
A hormonális háttér helyreállításához hormonális szerek szükségesek. Az ilyen gyógyszereket tanfolyamon veszik be, szigorúan előírt orvosi rend szerint. A gyors, azonnali eredmény érdekében a szakember szelektív inhibitorokat írhat fel. Az ilyen gyógyszereket otthon függetlenül lehet bevenni. A tabletta bevétele után 15-30 percen belül merevedés lép fel.
A pszichoterápia rendkívül hatékony a potencia kezelésében. Tehát az orvosnak sikerül növelnie a férfi önértékelését, kialakítani a bizalmat iránta. Fokozatosan javulni fog a nemi élet. A magabiztosság érdekében a srác speciális új krémeket használhat a hatékonyság érdekében. Csak természetes anyagokat tartalmaznak, amelyek serkentik a véráramlást. Speciális krémet alkalmazunk 5-10 perccel a közösülés előtt. Az erekció sokáig tart, az orgazmus fokozódik, és a magömlés folyamata teljes, fájdalommentes. Egy férfi megszűnik félénk lenni, ami azt jelenti, hogy magabiztos lesz.
A terápia hagyományos módszerei
A hagyományos orvoslás segíthet egy fiatal férfinak, egy szexuális partnernek a probléma leküzdésében. Sok olyan gyógynövény, növény van, amelyet régóta használnak a férfi erő fenntartására. Ezeket a gyógyszereket maga készítheti el, otthon. De a legtöbb növényi készítményt és infúziót bármelyik gyógyszertárban értékesítik.
Először is, a hatékonyság növelése érdekében szokás alkoholos tinktúrát venni a ginzeng gyökérből. Ezt a gyógymódot a populisták és a hagyományos orvoslás képviselői egyaránt előírják. Egy fiatal férfinak naponta háromszor (étkezés előtt) 20-25 csepp infúziót kell fogyasztania. Használat előtt a cseppeket 2 evőkanál vízzel hígíthatjuk. A kúra csak egy hónapig tart. Ebben az időszakban a férj nemcsak növeli hatékonyságát, hanem normalizálja alvását és növeli a stresszel szembeni ellenállást.
Ezenkívül elkészítheti a következő gyógyteát:
- citromfű;
- csalán;
- kakukkfű;
- centaury;
- galagonya.
Minden gyógynövényt egyenlő mennyiségben vesznek fel. Szükséges 2 evőkanálnyi gyűjteményt venni, öntsön 400 gramm forrásban lévő vizet. Az italt fél órán át infundálják, szűrik és napközben fogyasztják. A gyógyteák rendszeres fogyasztása erősíti a férfi erőt. Egy ilyen megoldás teljesen biztonságos lesz a partner testének általános állapota szempontjából.
Potenciaproblémák megelőzése
A merevedési zavar kialakulásának megakadályozása érdekében be kell tartania néhány ajánlást. Tehát kötelező betartani a következő szabályokat:
- Szüntesse meg a stresszt.A férfinak minden lehetséges módon kerülnie kell a konfliktusokat, a stresszes helyzeteket. Ez segít a kikapcsolódás, a kikapcsolódás gyakorlásában. Tehát jógázhat, megtalálhatja hobbiját, hobbiját. A negatív érzelmeknek kiutat kell találniuk. A férfi csak akkor fogja megőrizni teljes értékét.
- Teljes pihenés.A potencia fenntartásának fő feltétele a teljes nyolc órás alvás. Alvás közben helyreáll az összes rendszer munkája, és javul a tesztoszteron szintézise. Ezenkívül hasznos időszakonként változtatni a helyzeten: menni a tengerhez, a hegyekhez, a városon kívülre, a tájházba.
- Diéta.A férfiak egészsége a táplálkozás minőségétől függ. Tehát egy fiatalnak fel kell vennie a napi menübe az ilyen termékeket: tejtermékeket, friss zöldségeket és gyümölcsöket, dióféléket, tenger gyümölcseit, mézet, diétás húsféléket, csirkét és fürjtojást, fokhagymát, gyógynövényeket.
- A rossz szokások elutasítása.A dohányzás, az alkoholfogyasztás és a zsíros ételek szigorúan tilosak.
- Sport tevékenységek.A tesztoszteron szintézisének normalizálásához töltse le az agyat egy nehéz napi munka után, bármilyen sportot kell végeznie. Még a friss levegőn történő napi kocogás is növeli a véráramlást, normalizálja az alvást és helyreállítja a szexuális aktivitást.
- A szexuális tevékenység rendszeressége.Természetesen az impotencia fő megelőzése a stabil nemi élet. A szex nem lehet túl gyakori, de nem ritka sem. Az intimitástól való tartós tartózkodás a nemi izmok sorvadásához vezet. Időbe telik a hangjuk helyreállítása. De a túl aktív szexuális élet nem teszi lehetővé a test pihenését. Ilyen körülmények között mindenképpen kudarcot vall. Ha nincs állandó partner, akkor minden nemet meg kell védeni.