A férfi potencia függ számos tényezőtől. Először fiziológiai: egészség, a vérkeringés, a tesztoszteron szint. De ugyanilyen fontos a pszichés állapota, a kapcsolatok, a közösség, illetve a partner.
Általános egészségi
A test minden ember rendezett külön-külön. Szexuális Alkotmány, temperamentum, valamint potencia a mutatók. Nagyrészt ők befolyásolják örökletes komponens. De, mint minden tehetség vagy jellemző, a fejlesztés, a férfi potencia által érintett több tényezőtől is függ. Vannak olyan tényezők, mind a lelki, mind a fizikai. A leggyakoribb közülük az egészséges ember elvileg.
Szóval, a hatékonyságot nagymértékben függ az egészségügyi, a keringési rendszer. Magas vérnyomás, krónikus magas vérnyomás hátrányosan befolyásolhatja a férfi potenciát. Ugyanez vonatkozik az alacsony vérnyomás. Szív problémák megnehezítik a szexuális közösülés, illetve gyengíteni a potencia nem kevesebb.
Érelmeszesedés, a csapás az emberiség napjainkban negatív hatása potencia. Mert a koleszterin plakkok akadályozzák a kapilláris keringés. De ez attól függ, hogy milyen jól tele lesz a vér barlangos test, a pénisz.
Az összes belső elválasztású mirigyek egymással. Egyes hormonok lehet kezdeni, hogy elnyomja a másikat. Mivel a rossz teljesítmény egy mirigy szenvednek, valamint más. Ezért jó tesztoszteron termelését, szükséges magas potencia, kapcsolódó-egészségügyi, a férfiak általában.
A munka, a szív, a vérerek, a mirigyek az endokrin rendszer, befolyásolja az anyagcserét, a szövetek, a belső szervek. Ha problémák vannak, lehet, gyulladás, duzzanat, stagnáló folyamatok, a nemi szervek. A betegségek, az immunrendszer is nem veszik észre a szintű hatékonyságot. Mert fertőző ágensek gyakran megbetegszik a prosztata.
Fáradtság, stressz
A modern emberek egy jelentősen megnövekedett szintje a napi stresszt. Az átlagos képviselője az erősebb folyamatosan arcok kihívások, amelyek fel előtte a világ. Először pénzt kell biztosítani magát a nő. De ez nem elég, mert szeretné fenntartani a test alakja. De, íme, az ember egy nehéz nap után az irodában, miután beszélt a főnök elégedetlen kollégák, megy az edzőterembe.
Nem meglepő, hogy az estét ezen a napon, sem az, ami jó a potencia nem lehet figyelembe venni. Az állandó stressz, a túlterheltség, mind a fizikai, mind a mentális, negatív hatással a szinten a szexuális vágy. Bántalmazott házastárs gyakran nem képes jó, stabil erekció. Ez nem meglepő, elvégre ő csak lazíts.
Endorfinok
Boldogság hormon jó a férfi potencia. Ez a szoros kapcsolat a tesztoszteron termelését. Egy ember, aki úgy érzi, mint egy győztes, nem panaszkodnak az alacsony szintű hatékonyságot.
Az endorfin az szükséges, hogy egy személy, hogy élvezze az élet folyik, a nehézségek ellenére. Ezért boldog, magabiztos ember mindig azt mutatja, jó eredmények, valamint az ágyban.
Ha ezen hormonok alacsony, egy ember szenved a gyenge hatékonyságot. A szervezet alacsony endorfin feltételek az emberi lét rossz. Tehát az idő az aktív szexuális élet már nem a legjobb.
A tesztoszteron
Mi határozza meg, hogy potencia? Az első helyen – a szintje a férfi hormon, a tesztoszteron. A szintézis a szervezetben sok tényező befolyásolja.
A tesztoszteron közvetlenül növeli a bizalmat, a férfiak, a vágy, hogy megvédje a cél az, hogy megvédje a családját. Ez a hormon született nyerni, beállítja az összes új meg új eredményeket. Növeli a szintet a szexuális vonzalom a női potencia. A férfiak a magas tesztoszteron szint nem lesz probléma a korai magömlés, vagy gyenge erekció.
Túlsúlyos
A zsír a sejtek közvetlenül csökkenjen a férfi nemi hormon. Így teljes a férfiak romlik a szintű hatékonyságot. Miért történik ez? A tesztoszteron megvan az a képessége, hogy feloldódjon a zsír szöveteiben. Tehát, minél több, annál gyorsabban megy a hormon a férfi test. Ezzel szemben, sovány ember, fel, jobb, jobb.
Emellett az elhízás rontja a vérkeringést, a kismedencei. Megjelenik stagnáló folyamatok, a prosztata, keményebb erekció eléréséhez. Szóval ha problémája van a túlsúly, valamint kezdett akadozik potencia az első helyen fogyni.
Súly képzés
Intenzív nagy terhelés váltja ki a tesztoszteron termelését. Milyen gyakorlatok vannak a legjobb alkalmas arra, hogy fokozza a potenciát? Tökéletes sport súlyemelő, a második helyen erőemelés erőemelés. Itt, a terhelés nem tart sokáig, de ez extrém a szervezet számára. A sokk hatására a herékben a férfi hormon – ez az úgynevezett hatása anabolizmust.
Ezzel szemben, állóképességi edzés, majd indítsa el a folyamatot a katabolizmust. Fáradtság sokáig okoz a herék, hogy hagyja abba a hormonális funkció. Ezért futni egy maratont a potencia rossz ötlet. Bár mind a sport jótékony hatása van, a vérkeringést, a nemi szervek területén. Ez azt jelenti, hogy minden futó vagy síelő potencia még mindig átlag feletti.
A hirtelen megnőtt a tesztoszteron, illetve a megnövekedett potencia vezet, csak a munka szabad súlyokkal. Ez, a szokásos súlyzó. Blokk berendezés nem megfelelő. A férfi potencia megköveteli, hogy a terhelést kapott, az egész tested, minden izom. Így a bárban lesz a tökéletes módja annak, hogy növeljék a tesztoszteron, javítja a potenciát.
Jó hatással lesz a szinten a szexuális vágy, a harcművészetet. Itt uralkodik a versenyszellem, az fog nyerni. De a legfontosabb dolog, amit meg kell kérni a tesztoszteron egy pszichológiai szinten.
Egy jó éjszakai alvás
A szintézis a férfi nemi hormon, a fog szenvedni, ha valaki krónikusan szenved álmatlanságban. Itt van egy fordított hatás – férfiak endokrin problémák nem alszik. Nehezen elalszik, szenved álmatlanságban gyakran felébred éjszaka. Reggel pedig túlterhelt.
Próbálja meg visszaállítani a normál eljárás a nap. Aludni nem kevesebb, mint az szükséges, egészséges ember a korban. Talán pár hét múlva úgy fogja érezni, vissza az élet ízét, a vágy, hogy nyerjen, s a jó potencia. Ez a legfontosabb jelek, a magas tesztoszteron.
Psziché, valamint a társadalom
Amikor a probléma a gyenge potencia gyakran nem elég figyelmet fordítani, hogy a szociális, pszichológiai oldalról a kérdést. Végül is, ha az ember rájött, hogy magát az életet, a tesztoszteron csökken, az elme lesz elnyomott. Ennek megfelelően a szintre, hatékonysága csökken. Ő kevésbé valószínű, hogy megmutassa az erejét, így kevesebb figyelmet a nők. Ezzel szemben egy ember, aki azt csinálja, amit szeret, s anyagilag független, majd magabiztosnak érzem magam az ágyban.
A problémák ilyen gyakran a gyermekkori, majd a kapcsolatok a szülőkkel. Minden gyereknek szüksége van a szeretet, óvatos hozzáállás, a folyamatos bátorítás. Ha ezek a feltételek nem teljesülnek, a jövőben lehetséges problémák önbecsülés. Egy ember a gyerekkori magabiztos lenni. Szóval a potencia lesz probléma.
Egy másik fontos pont, hogy a fiú a gyermekkor egy erős férfi kép. Nem kell, hogy apa lesz. Ha egy egyedülálló anya megfelelően alkalmas arra, hogy a nevelési, a fiú mindig a szemem előtt egy mintát viselkedés. Ők könnyen válhat mostohaapja, bácsi, a család barátja.
Partner
Kapcsolata a barátnője, későbbi felesége, nagyban befolyásolja a hatékonyságot. Ha egy nő támogatja őt az ember, azt fogja érezni, erősebb. A szint potencia magas lesz. Ezzel szemben az állandó veszekedés, féltékenység, panasz, a kis dolgok csökkentheti a szexuális aktivitást.
Speciális esetben – ha egy nő meg akar feltételeznünk, hogy a vezérszerep a családban. A férfiak esetében a kapcsolatok egyik fő pontok – érzem a feladata, hogy megvédje a családját. Ha ez a feltétel nem teljesül, a tesztoszteron végül esik.
Félelmek, szorongás
Nem titok, hogy az első szexuális élmény mindig függött további szexuális tevékenység. Sok férfi az első alkalom, hogy nem mutat túl jó eredményeket. Befolyásolja a nyugtalanság, szegény megérteni a helyzetet. De ha a partner ezen a ponton megmutatja, együttérzés, megértő, minden rendben lesz.
Ezzel szemben, ha az ember látni fogja, a gúny, a negativitás, hallani fogja, hogy az összehasonlítás magad mások – ő lesz sérült. A következményeit, ami nagyon nehéz gyógyítani, még egy profi pszichológus.